LA GRANADA TIENE LA VIRTUD DE TENER UN SABOR RIQUÍSIMO POR LO QUE ES MUY FÁCIL  INCORPORARLA EN LA DIETA DE LOS MAS PEQUEÑOS. 

                                

Sus aplicaciones en salud son múltiples:

 -  Fruta de gran poder antioxidante que contribuye a disminuir las enfermedades de envejecimiento celular o incluso algunas como el cancer, gracias al hecho que ayuda a combatir los radicales libres.

- Tiene ligeras propiedades diuréticas y antihipertensivas.

- Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

-  Ayuda a regular los problemas de tránsito intestinal 

-  Evita la retención de líquidos.

-  Está indicada en casos de anemia ferropénica y arteriosclerosis.

-  Refuerza el sistema inmunológico, aumentando las defensas contra los resfriados, gripe, faringitis, otitis y sinusitis.

Para incluirla de manera natural en tu dieta puedes tomarla en: macedonias de fruta, mezcladas con yogur, en batidos y zumos o en ensaladas variadas (puedes incluir las semillas).